01Favoriete keuze8,1score
Tribe & Co Verstelbaar Slaapmasker
3D-masker van traagschuim, met een elastische band die je zelf instelt.
Getest:
Kort antwoord: mijn keuze is de Tribe & Co Verstelbaar Slaapmasker.Alle acht merken beloven dat hun masker het licht (bijna) helemaal buitenhoudt. Kies daarom op vorm, stof en band. Twijfel je, begin dan met een 3D-masker met een verstelbare band, zoals het Tribe & Co.
01Favoriete keuze3D-masker van traagschuim, met een elastische band die je zelf instelt.
02Speakers In Het MaskerMasker met platte speakers, zodat je zonder oordopjes naar audio luistert.
03Oordopjes Meegeleverd3D-masker met diepe oogzones en een uitsparing voor je neus, met oordopjes in de doos.
| Slaapmasker | Materiaal | Score | Actie |
|---|---|---|---|
| Ademend traagschuim | 8,1/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Koele, ademende stof | 8,0/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Traagschuim (slow rebound foam) | 8,0/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Glasparels, warme en koele kant | 7,8/10 | Bekijk op bol.com → | |
| 100% zijde | 7,8/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Traagschuim en zijde | 7,8/10 | Bekijk op bol.com → | |
| 100% moerbeizijde, 22 momme, 6A | 7,8/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Katoen | 7,4/10 | Bekijk op bol.com → |
Per masker: wat het merk opgeeft, en wat je daaraan hebt.
01Favoriete keuze3D-masker van traagschuim, met een elastische band die je zelf instelt.
Tribe & Co maakt dit masker in 3D: er is ruimte rond je ogen, zodat het niet op je ogen drukt, volgens het merk. Het is van ademend traagschuim. Dat is schuim dat zich naar je gezicht vormt.
Bij de neus zitten “speciale neusvleugels”. Volgens Tribe & Co wordt daardoor “elk type licht effectief geblokkeerd”. Tribe & Co noemt het masker geschikt voor mannen, vrouwen en kinderen. Een leeftijd of maat vind ik er niet bij.
Mijn oordeel. Een eenvoudig 3D-masker zonder extra’s. Een goed begin als je niets bijzonders zoekt.
Lees de volledige review →Masker met platte speakers, zodat je zonder oordopjes naar audio luistert.
In dit masker zitten platte ‘spons-speakers’. Je koppelt ze via Bluetooth aan je telefoon. Zo luister je naar muziek, een luisterboek of een ontspanningsoefening zonder oordopjes in je oren.
Slowwave noemt de speakers superdun en “uitstekend geschikt voor zijslapers”. Een timer zet het geluid uit na 30, 60, 90, 120, 150 of 180 minuten. Zo hoef je het masker niet zelf uit te zetten als je in slaap valt.
Mijn oordeel. Voor wie met geluid in slaap valt.
Lees de volledige review →3D-masker met diepe oogzones en een uitsparing voor je neus, met oordopjes in de doos.
De oogzones zijn diep en voorgevormd. Volgens Slowwave raakt de stof daardoor je oogleden en wimpers niet, en kun je gewoon knipperen.
Bij de neus zit een uitsparing. Slowwave schrijft: “Het masker sluit licht naadloos buiten, ook bij je neusbrug.” En het “blijft perfect op zijn plek, wat je slaaphouding ook is”. In de doos zitten ook oordopjes, een waszakje en een bewaarhoes.
Mijn oordeel. Voor wie op zijn zij of buik slaapt, of veel draait, en ruimte voor zijn ogen wil.
Lees de volledige review →Verzwaard masker van 200 gram, met een warme en een koele kant.
Dit masker is gevuld met glasparels en weegt 200 gram. Het geeft een lichte, gelijkmatige druk op je ogen. Ella vergelijkt het met een verzwaringsdeken: een deken die zwaarder is gemaakt.
Het masker heeft een warme en een koele kant. Volgens Ella kun je het kort opwarmen in de magnetron of afkoelen in de koelkast. Wennen aan het gewicht kan volgens Ella 1-2 weken duren.
Mijn oordeel. Alleen als je druk op je ogen fijn vindt.
Lees de volledige review →Zijden masker van 15 gram dat je volgens Nuvance nauwelijks voelt.
Het masker is gemaakt van 100% zijde en weegt 15 gram. Volgens Nuvance voelt het daardoor “nauwelijks aanwezig op het gezicht”.
Nuvance schrijft dat het masker geen druk op de ogen geeft en daardoor ook geschikt is voor zijslapers. De band is flexibel en er is één maat. Een wasvoorschrift vind ik er niet bij; het merk noemt het alleen “eenvoudig te reinigen”.
Mijn oordeel. Voor wie een licht masker van zijde wil.
Lees de volledige review →3D-masker met een uitholling van 1,2 cm en een band met gesp.
Het masker heeft één opening voor beide ogen, 1,2 cm diep. Volgens TravelHawk kun je je ogen daardoor openen terwijl je het draagt.
De band sluit met een gesp; daarmee pas je de pasvorm aan, zegt TravelHawk. Het masker weegt 37 gram en komt met een reistasje. TravelHawk belooft 100% verduistering, maar schrijft op zijn eigen site ook dat er “nauwelijks licht” doordringt.
Mijn oordeel. Voor wie het masker onderweg vaak op- en afzet.
Lees de volledige review →3D-masker van moerbeizijde, volgens SleepCore koel, ook in warme nachten.
SleepCore maakt dit masker van 100% moerbeizijde van 22 momme, kwaliteit 6A. Momme is volgens SleepCore de dikte van de zijde. De vorm is 3D: de voorgevormde oogzones raken je oogleden en wimpers niet, zegt het merk.
SleepCore schrijft dat het masker “koel en fris” blijft, “ook tijdens warme nachten of op reis”. Ook “blijft [het] perfect zitten in elke slaaphouding”, volgens het merk.
Mijn oordeel. Voor wie zijde wil én ruimte voor zijn ogen.
Lees de volledige review →Katoenen masker met klittenband, volgens PurelyGoods voor een hoofdomtrek tot 68 cm.
Dit masker is van ademend katoen. Volgens PurelyGoods “sluit [het] zacht en nauw aan rond de ogen, waardoor licht effectief wordt buitengesloten”.
De band sluit met klittenband en past volgens het merk tot een hoofdomtrek van 68 cm. PurelyGoods noemt het geschikt voor rug- en zijslapers. Je vouwt het op en bergt het op in een katoenen tasje.
Mijn oordeel. Voor wie katoen wil en een ruime band nodig heeft.
Lees de volledige review →Vijf vragen, en waarom ze tellen.
Alle acht merken beloven dat hun masker het licht helemaal of bijna helemaal buitenhoudt. Dat is de belofte van het merk. Daarom kies je hier niet op. Let wel op wat een merk over de neus zegt: daar kan licht langs een masker komen. Slowwave (het 3D-masker), SleepCore, TravelHawk, Tribe & Co en PurelyGoods schrijven dat hun masker bij de neus licht tegenhoudt.
Een 3D-masker heeft een holte bij je ogen. Volgens de merken geeft dat ruimte rond je ogen, zonder druk erop. Vier van de acht maskers zijn 3D; bij de andere vier vind ik geen 3D-vorm. Kies 3D als je niets op je ogen wilt voelen.
Traagschuim is schuim dat zich naar je gezicht vormt. Daarnaast zijn er maskers van zijde en van katoen. Of een stof koeler ligt, zeggen alleen de merken zelf. Kijk ook hoe je het masker wast: dat verschilt per merk, van de wasmachine tot alleen handwas.
Een band die niet past, zit te strak of schuift. Meet je hoofdomtrek met een meetlint, boven je oren langs. Twee merken geven een maat: Ella past van 40 tot 65 cm, PurelyGoods tot 68 cm. De andere noemen hun band verstelbaar, zonder maat.
Dan ligt je gezicht half op het kussen, en alles wat dik of hard is, drukt. Denk aan een gesp of een speaker. Vijf van de acht maskers noemen zijslapers; dat is de uitspraak van het merk zelf.
Vijf situaties die de keuzehulp niet dekt, en welk masker uit de lijst daarbij past.
Het Ella-masker weegt 200 gram en is gevuld met glasparels. Het drukt licht op je ogen. Ella zegt dat wennen 1-2 weken kan duren.
Het Nuvance-masker van zijde weegt 15 gram. Volgens Nuvance voel je het daardoor nauwelijks.
Het PurelyGoods-masker sluit met klittenband en past volgens het merk tot 68 cm. Ella gaat tot 65 cm.
Tribe & Co noemt zijn masker ook geschikt voor kinderen. Een leeftijd of maat vind ik er niet bij. Tot 2 jaar horen er geen koorden in bed (VeiligheidNL). Laat je kind het masker eerst zelf op- en afzetten.
Bij het Slowwave 3D-masker zitten oordopjes in de doos. Dan heb je geen tweede aankoop nodig.
Wat de merken zeggen over wassen, opladen, wennen en opbergen.
Slowwave 3D was je in het meegeleverde waszakje. Ella mag op 30 °C, bij voorkeur op een kort programma. De Slowwave Bluetooth was je koud, met de speakers eruit. TravelHawk: machine of hand, volgens het waslabel.
PurelyGoods: handwas op maximaal 30 °C, niet in de droger. SleepCore: in een waszakje, koud water, zijde- of fijnwas, en plat laten drogen, niet in direct zonlicht. Bij Tribe & Co en Nuvance vind ik geen wasvoorschrift.
Alleen de Slowwave Bluetooth heeft een batterij. Opladen duurt volgens Slowwave 2 uur; daarna speelt hij 13-15 uur.
Aan het gewicht van Ella wen je volgens het merk in 1-2 weken; begin eventueel met een paar uur per nacht. Om op te bergen leveren de meeste merken een tasje, etui, hoes of doos mee.
Beantwoord drie vragen. Zoek daarna in de lijst de regel met jouw antwoorden: die noemt één masker.
Ik vergelijk deze maskers op wat je bij een slaapmasker wilt weten: de vorm, hoe het masker bij je neusbrug aansluit, het materiaal en het wassen, de band en of het werkt als je op je zij slaapt. De specs komen uit de productinformatie van de merken op bol.com, voor Ella en TravelHawk ook van hun eigen site. Wat ik over slapen schrijf, komt uit onafhankelijke bronnen.
De volgorde van de lijst is geen advies per situatie. De score volgt die volgorde en is mijn cijfer, geen meting. Op papier lijken de Tribe & Co (plek 1) en de Slowwave 3D (plek 3) sterk op elkaar: allebei 3D, traagschuim en een elastische band. Welk masker bij jou past, staat in de keuzehulp.
Plat of 3D, en of er ruimte is voor je ogen.
Wat het merk zegt over hoe het masker bij je neus aansluit.
Traagschuim, zijde of katoen, en hoe je het wast.
Hoe de band sluit en welke hoofdomtrek past.
Wat er tussen je gezicht en het kussen zit.
Verder lezen over slaapmaskers en oogmaskers.
Het beste slaapmasker is het masker dat bij jouw manier van slapen past. Alle acht beloven een donker masker; het verschil zit in vorm, stof en band.
Bovenaan mijn lijst staat het Tribe & Co Verstelbaar. Het is een 3D-masker van traagschuim: volgens het merk drukt het niet op je ogen. De elastische band stel je zelf in.
Het heeft geen extra’s zoals speakers of een verzwaring. Zoek je die wel, of slaap je op je zij of buik, dan wijst de keuzehulp je een ander masker uit de lijst aan.
Slaap je al langer slecht? Een masker lost dat niet vanzelf op. Thuisarts raadt aan een afspraak te maken bij je huisarts als je over je slaapproblemen wilt praten.
Er is weinig onderzoek. In een studie in Sleep (2023) droegen 94 mensen van 18 tot 35 jaar een week lang elke nacht een masker, en een week niet. Met masker onthielden ze de volgende dag beter en waren ze alerter. Een Cochrane-overzicht (2015) vond bij ic-patiënten aanwijzingen dat oordopjes of een oogmasker de slaap helpen, maar het bewijs was zwak.
Een 3D-masker heeft een holte bij je ogen. Volgens de merken geeft dat ruimte rond je ogen, zonder druk erop. Een plat masker ligt op je ogen. In deze lijst zijn vier maskers 3D: Tribe & Co, Slowwave 3D, TravelHawk en SleepCore.
Kies een masker zonder dikke of harde delen aan de zijkant. Slowwave noemt de platte speakers van zijn Bluetooth-masker geschikt voor zijslapers, en zijn 3D-masker gemaakt voor zijslapers, buikslapers en woelers. Ook Nuvance, TravelHawk en PurelyGoods noemen zijslapers.
Ja, met een masker met ingebouwde speakers, zoals de Slowwave Bluetooth. Je koppelt het via Bluetooth aan je telefoon. Oordopjes heb je dan niet nodig.
Een masker met een vulling die gewicht geeft, zoals glasparels. Het drukt licht op je ogen. In deze lijst is dat het Ella-masker van 200 gram.
Momme is een maat die merken bij zijde gebruiken. Volgens SleepCore staat het voor de dikte van de zijde; SleepCore gebruikt 22 momme. Nuvance noemt zijn masker 100% zijde, zonder momme.
